Les règles / Les menstruations

1) Qu'est ce que c'est ?

Le sang des règles est constitué : d'eau, de lymphe, de globules rouges, et de cellules de l'endomètre.

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2) A quoi ça sert ?

L'utérus prépare comme un « nid » pour accueillir un nouvel œuf (futur bébé si rencontre entre l'ovule et le spermatozoïde). L'utérus fabrique alors davantage d'endomètre (muqueuse utérine) en prévision. Si il n'y a pas de fécondation, l'utérus élimine l'endomètre à la fin du cycle. Cette élimination c'est le saignement vaginale.

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3) Pourquoi ça fait mal ?

La douleur vient principalement de la contraction de l'utérus pour éliminer la muqueuse. C'est pour cela que la douleur peut s'apparenter à des crampes.

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4 Les principales « anomalies » du cycle menstruel

- Ménorragie = règles trop abondantes.

- Endométriose = maladie gynécologique. L'endomètre colonise d'autres organes.

- Aménorrhée = absence de règle.

- Dysménorrhée = règles douloureuses.

- Fibromes pré-utérins = tumeurs bénignes situées dans la paroi de l'utérus.

- Syndrome pré-menstruel = ensemble des symptômes physiques et émotionnels qui surviennent avant les règles.

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5) Quelques chiffres

- 6 ans c'est la période moyenne qu'aura passé une femme a avoir ses règles.

- Une femme perd en moyenne 40 à 50 ml.

- Les règles durent en moyenne de 2 à 7 jours.

- La durée du cycle est en moyenne de 23 à 35 jours.

- Les règles débutent à la puberté (vers 11/13 ans) et se terminent à la ménopause (vers 51/53 ans).

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6) Des remèdes naturels existent afin de soulager les maux liées aux règles : tisanes, huiles essentielles, adaptation de l'alimentation.

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Dans une prochaine publication, je me pencherais sur une des anomalies du cycle menstruel plus précisément sur une des maladies gynécologiques : l'Endométriose...